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わたくし男マンのメインブログ「男マンの日記」はこちらから。

プロレスの話とか漫画の話とかしてます。

2017年1月28日

体重:103.2Kg

 

朝食:ごはん、ニラとしめじの味噌汁、牛ステーキ150g

昼食:カツオのたたき

夕食:エッグチーズバーガー(マクドナルド)

 

法事だったので家族で会食。赤福、クッキー、栗まんじゅうなど食べる。お茶で談笑。帰りにジム寄って帰る。帰宅後チョコちょっと食べる。 

 

合計カロリー:1785Kcalくらい