体重：１０２．８Kg 朝食：ごはん、とうふの味噌汁、刺身、オムレツ 昼食：牛肉と白菜の炒め物定食 夕食：桃浦かきの鍋定食（大戸屋） なんとなく昼、食べすぎた夜、４０分ほど歩く。 合計カロリー：１８２５Kcalくらい // //