体重：１０５Kg 朝食：ごはん、ほうれん草の味噌汁、鮭の塩焼き、麻婆豆腐 昼食：肉野菜炒め定食 夕食：かき揚げそば（セブンイレブン） 空腹にキレ、アルフォートミニ一気食い。半分にしようと思ったがムリだった。 合計カロリー：１８５９Kcalくらい 肉野…