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プロレスの話とか漫画の話とかしてます。

2017年2月3日

体重:103.2Kg

 

朝食:ごはん、豆腐の味噌汁、納豆、鰤の刺身

昼食:若鶏の唐揚げ定食。店は失念。

夕食:カスクートセブンイレブン)なんかフランスパンのサンドイッチ的なやつ。チーズとかはさまっててカロリーのわりに食べごたえある。

 

おやつ:夕方にモーニングショット(ワンダ) 

 

金曜は色々あって昼沢山食べてしまいがちなので要注意。積極的にダイエット中と公言していく方向で色々と乗り切って行きたい。

 

合計カロリー:1713Kcalくらい  

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