体重：１０２．８Kg
朝食：ごはん、とうふの味噌汁、刺身、オムレツ
昼食：牛肉と白菜の炒め物定食
夕食：桃浦かきの鍋定食（大戸屋）
なんとなく昼、食べすぎた夜、４０分ほど歩く。
合計カロリー：１８２５Kcalくらい
わたくし男マンのメインブログ「男マンの日記」はこちらから。
プロレスの話とか漫画の話とかしてます。
体重：１０２．８Kg
朝食：ごはん、とうふの味噌汁、刺身、オムレツ
昼食：牛肉と白菜の炒め物定食
夕食：桃浦かきの鍋定食（大戸屋）
なんとなく昼、食べすぎた夜、４０分ほど歩く。
合計カロリー：１８２５Kcalくらい