体重：１０４．２Kg
朝食：ごはん、ニラとしめじの味噌汁、オムレツ、納豆
昼食：タンメン
夕食：エビ天ぷら、焼き魚、刺身、ナベちょっと
夜は新年会。一応禁酒中なので（９５Kg切ったら飲もうかと）烏龍茶呑みながらつまみをつまむ。セーブしながら食べるのでテンション低め。魚中心の居酒屋だったのでカロリーおさえめ。
合計カロリー：１６０７Kcalくらい
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体重：１０４．２Kg
朝食：ごはん、ニラとしめじの味噌汁、オムレツ、納豆
昼食：タンメン
夕食：エビ天ぷら、焼き魚、刺身、ナベちょっと
夜は新年会。一応禁酒中なので（９５Kg切ったら飲もうかと）烏龍茶呑みながらつまみをつまむ。セーブしながら食べるのでテンション低め。魚中心の居酒屋だったのでカロリーおさえめ。
合計カロリー：１６０７Kcalくらい