読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

わたくし男マンのメインブログ「男マンの日記」はこちらから。

プロレスの話とか漫画の話とかしてます。

2017年1月23日

体重:105Kg

 

朝食:ごはん、ほうれん草の味噌汁、卵

昼食:鶏団子の甘酢かけランチ

夕食:タンメン(セブンイレブン

 

空腹だったので帰ってから味噌汁一杯、チョコ3かけ

 

合計カロリー 1751kcalくらい。

f:id:otokoman:20170123124857j:plain

昼食ランチ。副菜がビュッフェ形式なのでつい取りすぎる。 

ウイダーinバー プロテイン ベイクドチョコ (12本入×1箱)

ウイダーinバー プロテイン ベイクドチョコ (12本入×1箱)