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プロレスの話とか漫画の話とかしてます。

2017-02-21から1日間の記事一覧

2017年2月4日

体重:102.6Kg 朝食:おつまみグリルチキン(ファミマ) 昼食:鰤の刺身、味噌汁 夕食:焼いた豚肉、味噌汁 おやつ:おでん、豆腐、チューハイ1缶 今日は通院する用事があったのでその前にジム。そして歩く。そして極端に炭水化物を抜いてみる。やはり…

2017年2月3日

体重:103.2Kg 朝食:ごはん、豆腐の味噌汁、納豆、鰤の刺身 昼食:若鶏の唐揚げ定食。店は失念。 夕食:カスクート(セブンイレブン)なんかフランスパンのサンドイッチ的なやつ。チーズとかはさまっててカロリーのわりに食べごたえある。 おやつ:夕…

2017年2月2日

体重:103.2Kg 朝食:照り焼きチキンサンド(セブンイレブン) 昼食:焼き鯖定食 。刺身がついてくるのが嬉しい所。 夕食:おつまみグリルチキン(ファミリーマート) おやつ:ソイジョイ、クリームパン(ファミリーマート)、ガセリ菌ヨーグルト、濃厚…

2017年2月1日

体重:103.6Kg 朝食:ごはん、ニラとしめじの味噌汁、牛ステーキ150g、納豆 昼食:鰆の焼き魚定食。魚レストラン「ガシラ」のランチ。うまい。 夕食:ミックスサンド(セブンイレブン) おやつ:ハッピーターン・ミニ、おつまみグリルチキン(ファ…

2017年1月31日

体重:103.0Kg 朝食:松屋 定番朝定食 昼食:かぼちゃのケーキ、コーヒー 夕食:ごはん、豆腐の味噌汁、刺身、ステーキ おやつ:夕方カフェラテ(タリーズ)、夜アルフォートミニ、ガセリ菌ヨーグルト、ミニビスケット 今日は通院。昼を軽くすませると…