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2017-01-23から1日間の記事一覧

2017年1月23日

体重:105Kg 朝食:ごはん、ほうれん草の味噌汁、卵 昼食:鶏団子の甘酢かけランチ 夕食:タンメン(セブンイレブン) 空腹だったので帰ってから味噌汁一杯、チョコ3かけ 合計カロリー 1751kcalくらい。 昼食ランチ。副菜がビュッフェ形式なのでつい…